世界卫生组织调查结果显示:中国脑卒中发病率排名世界第一,比美国高出一倍。我国第三次国民死因调查结果表明,脑卒中已经升为中国第一位死因。近二十年监测结果显示,脑卒中年死亡人数逾200万,年增长速率达8.7%。脑卒中除了高致死率外,还具有高致残率和高复发率的特点,严重威胁国民生命和健康生活质量。
脑卒中有些什么症状? 流行病学表明我国每年新发病例150-200万.出血性脑卒中占脑卒中病例的30-40%,根据出血部位的不同又分为脑出血和蛛网膜下腔出血。脑出血俗称“脑溢血”,是由于脑内动脉破裂,血液溢出到脑组织内。 蛛网膜下腔出血则是脑表面或脑底部的血管破裂,血液直接进入容有脑脊液的蛛网膜下腔和脑池中。其中脑动脉瘤占蛛网膜下腔出血病例的80%左右。而动脉瘤发病率约为2-4%,尽管发生动脉瘤的患者其破裂出血的发病率仅为2%左右,但发病患者约30%左右于诊断前死亡。而且动脉瘤一旦破裂将会反复出血,其再出血率为9.8%~30%。再出血死亡率则高达70%以上。
脑出血的诱发因素有哪些? 脑卒中的诱发因素很多,主要有以下几个方面。 高血压:高血压是脑出血最重要的病因及危险因素。发病机理一般认为由于微动脉破裂所致。高血压患者 ,当有其他诱发因素时 ,血压骤增导致出血。 酗酒:饮酒是引起脑出血的另一危险因素。尤其酗酒 ,可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。 情绪激动:情绪激动是脑出血的又一重要诱因。 腹压增高:腹压过度增高可引发脑出血。发生在卫生间的病人,多是由于腹压过度增高所引起的。尤其是有高血压病伴便秘者 ,排便时过度屏气使腹压骤然增高而引发脑出血。 洗热水澡:洗热水澡引起脑出血,也是常发生在卫生间的事 。 吸烟 :长期吸烟可促发动脉硬化 ,使血管脆性增加。在特殊情况下 ,大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化 ,从而引发脑出血。
脑出血如何预防呢? 要做到稳血压,早期发现并及时治疗高血压 ,定期检查 ,确诊后就应坚持服药治疗。 调情志 : 保持乐观情绪 ,减少烦恼 ,悲喜勿过 ,淡泊名利 ,知足常乐。 戒烟酒: 酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化。冠心病、高血压患者应戒烟酒。 择饮食: 饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏 ,多吃蔬菜、水果、豆制品,配适量瘦肉、鱼、蛋。 避劳累: 避免体力和脑力劳动过度 ,超负荷工作可诱发脑出血。 防跌倒: 老年人多有脑动脉硬化,血管壁较脆弱,跌倒后会发生颅内血管破裂的危险。因此,行动时要特别小心。 饮足水: 要维持体内有充足的水,使血液稀释。平时要养成多饮水的习惯,特别是晚睡前、晨起时,饮 1~ 2林温开水。适寒冷:寒冷天是脑中风好发季节 ,血管收缩,血压容易上升,要注意保暖 ,使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况 ,进行一些适宜的体育锻炼,如散步、做广播体操等,以促进血液循环。 |