强迫症是一种以强迫观念和强迫行为表现为主的神经症。近年来由于人们的精力普遍投入在祖国的经济活动中,对自身的精神状态不是很关注,所以精神疾病也成为现在常见的病症。精神疾病一般不易察觉,发现时也已经患上了某种精神疾病,所以精神状态也是应该注意的地方。现在我们一起了解一下强迫症的一些知识。
强迫症的危害:强迫观念和强迫行为
危害一:强迫症患者具有不完善感,这种不完善感的就是追求十全十美。患者对己责备求全、吹毛求疵,对他人缺乏表达温情的能力,刻板和固执,总要求别人按其规矩办事。如果处于顺境,工作中受到权威的赞许,他们对成就可感到满意,此时能坚持相当有效的实际行动,有相当的自控能力而不太过分。但是如果处于逆境,自控能力就会迅速下降。
危害二:强迫症患者干什么事都是安全第一,过于仔细认真、小心谨慎,会再三权衡问题的各个方面,选择时犹豫不决,唯恐疏忽和差错,以至于难于决断。这种心理容易让他们产生处境性和期待性焦虑,遇事就心情紧张,总像面临重大考验似的,守时、拘谨和墨守成规也很突出。
危害三:强迫型人格患者总会感到他面对的世界是不确定的,抓不住规律,所以他们便人为地制定各种戒律迫使自己遵守。他们僵化死板,拘泥于形式、规则和次序,以致难以适应变化。
危害四:在职场上,强迫症可以说普遍存在,从精神因素上看,35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素,如表现在职场上,是长期的工作压力和突然加大的临时性的任务量。
强迫症的病因:目前病因尚不明确,但有大量研究表明强迫症与以下几种因素有关
心理压力:
强迫症患者心理要承受很大的压力。比如执意要把卧室收拾整齐、将备忘录写得井井有条,但这些轻微的强迫并不是坏事,反而能对生活大有裨益。但是,当这种自我强迫发展到一定程度,几乎超越思维控制,其就将产生负面影响。而究其原因,可以发现,其时作为一种心理防御和矛盾转移的手段而存在的,而它的这一功能是当事者缓解压力和焦虑的需求。
焦虑因素:
每个人都会有焦虑的心理,但是强迫症患者比较严重,他们总是关注某一样东西是否安全,或是否做得完美。而实质上,这种倾向是长期焦虑的一种反映,比如担心工作是否做得好、会不会被老板炒掉、能不能找到如意伴侣等都可令焦虑持续存在,而为了缓解焦虑所带来的不适,人们开始寄希望于持续性、重复性的动作、行为和想法。
性格因素:
性格特质也是引起自我强迫的重要原因。从人格基础来看,有强迫倾向的人,一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。他们最初便力图保持对自身和周边环境的严密控制,注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序,一旦事情没能达到要求,他们的强迫倾向就开始表现出来。
强迫症患者吃些什么好 1、菠菜 菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质;维生素C是一种降压营养物质。专家介绍,叶酸缺乏会导致精神疾病,而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以,多吃菠菜有助患者赶走抑郁情绪,抑制病情恶化。
2、洋葱头
洋葱头可以稀释血液,改善大脑氧的供应状况,可消除过度紧张和心理疲劳。专家称,每天吃半个洋葱头便能够起到这种作用。
3、香蕉 香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和提高信心,能够作为强迫症的饮食选择之一。同时,香蕉是色胺酸和维他命B6的可靠来源,这些元素可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧虑的情形。总之,适量食用香蕉非常有利于强迫症患者的大脑神经趋于宁静和愉快。 当您可能患有精神疾病时如上面所说的强迫症,那建议您马上去医院接受专业医生的诊断,控制病情的发展。现在医院采用了新的设备——脑生理功能治疗康复仪。脑生理功能治疗康复仪通过特定的治疗发生体输出特定规律的负极性交变电场,由于和人体的磁导率相同,它可以直接透过颅骨作用于脑细胞和脑血管,这是一种物理治疗领域的一次革命性突破。这种仪器可以干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播,使脑电活动趋于生理性平衡,可以增强大脑皮层对植物神经中枢的调节作用,可明显改善睡眠,消除神经衰弱,强迫症,抑郁性神经症和大脑疲劳的相关症状。患者可以去医院定期用脑生理功能治疗康复仪进行康复治疗,再加上医院有专门的大夫进行指导,您可以在短时间内得到最好的治疗,从抑郁症、强迫症中走出来。
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